ACQUA TRAINING

Cos'è l'ACQUA TRAINING

Un mix completo per rimettersi in forma!
Lavoro tonificante e di notevole allenamento cardiovascolare. Si ripropone l’utilizzo di circuiti e situazioni di lavoro variabili (spazio-tempo-intensità) all’interno della stessa lezione per consentire il coinvolgimento di tutti i principali gruppi muscolari con immancabili esiti positivi in termini di dimagrimento e tonificazione muscolare. E’ adatto a chiunque voglia trovare dinamiche e svariate situazioni nella stessa lezione. Sono previsti (in base al tipo di allenamento) l’utilizzo di grandi e piccoli attrezzi. Disciplina adatta a tutti (salvo controindicazioni da valutare con il medico sportivo) ideale per chi desidera rassodare gambe, glutei e addome ed aumentare il dispendio calorico giornaliero.

Acquagym
Acqua Gym
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energia_KITCHEN LAB
Federazione Sammarinese Atletica2
Decsa2
Green_Lunch2
Medika2
Green_Bar2
Green_mood&food2
Globo_self service2
BeautyGlobal_bianco

ORARI

Lunedì - Venerdì 7.00 > 22.30

Sabato - Domenica 10.00 > 19.00

Da Maggio a Settembre Domenica Chiuso

 

ORARIO ESTIVO LUGLIO/AGOSTO

Lunedì - Venerdì 7.00 > 21.30

Sabato 08.00 > 15.00

Domenica chiuso

info@energia.sm

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