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Questo è il Nostro Staff Tecnico

DAVIDE 

SALVADORI

Istruttore Indoor Cycling

Ho iniziato a pedalare a 9 anni guardando il Giro d'Italia. Da quando ho conquistato la mia prima salita ho capito che questo sarebbe stato il mio mondo... Ho iniziato a gareggiare nel 2001 in Mountain Bike e non ho più smesso, percorrendo fino a oggi oltre 150 mila chilometri con le mie gambe e gareggiando a circa 300 gare. Ho incontrato sempre ottimi allenatori che mi hanno insegnato la vera e sincera arte del sacrificio e dell'allenamento. Nei periodi invernali mi sono sempre preparato in palestra con il Cycling Indoor e nel 2012 mi sono avvicinato a questa disciplina, prima come organizzatore di serate e poi come istruttore, conseguendo nel 2013 il brevetto di istruttore con l'affiliazione del C.O.N.I.

Non mi piace la distanza (dopo un po' mi annoia). Prediligo i lavori brevi e di qualità. Alterno allenamenti intensi ad allenamenti di recupero attivo. Prima dei numeri, dei watt e del cardiofrequenzimetro, ascolto i segnali del mio corpo (funzionano meglio di qualsiasi strumento)

Sano nella giusta misura, senza troppe limitazioni o fissazioni. L'attività fisica così come l'alimentazione a mio avviso deve essere un piacere e non una costrizione. Se mi alleno senza voglia, è inutile che mi alleno. Sappiamo tutti, gli alimenti che fanno bene al nostro fisico, ma ogni tanto anche una birra tra amici ha i suoi benefici (poco fisici ma senz'altro molto psicologici...)

ORARI

Lunedì - Venerdì 7.00 > 22.30

Sabato - Domenica 10.00 > 19.00

Da Maggio a Settembre Domenica Chiuso

 

ORARIO ESTIVO LUGLIO/AGOSTO

Lunedì - Venerdì 7.00 > 21.30

Sabato 08.00 > 15.00

Domenica chiuso

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