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  • LIVE COACHING     

  •  NUTRIZIONE SPORTIVA  

  •  RICOMPOSIZIONE CORPOREA

  •  ALLENAMENTO PERSONALIZZATO 

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ENERGIA EVOLUTION LAB centro esclusivo con sede nella Repubblica di San Marino, una realtà all’avanguardia nata grazie all’unione di Professionisti presenti all’interno del Team Energia Wellness & Fitness e Energia Medika centro di medicina integrata, in particolare il Personal Trainer Francesco Ruggiero, Direttore Tecnico del progetto in collaborazione con il Biologo Nutrizionista Dott. Giordano B. Zonzini, che hanno deciso di mettere a disposizione le loro conoscenze, in ambito di Programmazione dell’Allenamento Personalizzato e Nutrizione Sportiva, per garantire un servizio altamente Professionale a 360°. 

COS’È ENERGIA EVOLUTION LAB?
Una nuova realtà, all’interno della quale vengono creati percorsi personalizzati ad hoc, per il miglioramento della composizione corporea, della performance e del benessere generale, utilizzando il metodo del Live Coaching.

COS’È IL LIVE COACHING?
Rappresenta la nuova frontiera del fitness e della programmazione personalizzata. Attraverso il Live Coaching è possibile seguire dei percorsi di allenamento e nutrizione sportiva, creati su misura, guidati passo dopo passo verso il raggiungimento di qualsiasi obiettivo.
Entrando più nel dettaglio, grazie a questo metodo l’utente avrà la possibilità di confrontarsi di persona con il Team di professionisti per preparare, programmare e personalizzare il suo percorso al 100%. 
Attraverso delle visite specifiche in studio (Live Check) saranno svolte accurate valutazioni antropometriche e nutrizionali; i dati ricavati con valutazione bioimpedenziometrica e plicometrica saranno il punto di partenza per rendere più efficaci e personalizzati i programmi di allenamento e i piani nutrizionali. 
Durante il percorso, i successivi Live Check svolti periodicamente, permetteranno di perfezionare i programmi, valutare i miglioramenti e mettere a punto le modifiche necessarie al raggiungimento dell’obiettivo. 

PERCHÈ SCEGLIERE ENERGIA EVOLUTION LAB?
Ognuno di noi ha una propria conformazione fisica, obiettivi e caratteristiche muscolo-scheletriche totalmente differenti.
Risulta essere quindi molto importante seguire un percorso interamente personalizzato, che tenga conto di queste peculiarità.
Essere guidati da Professionisti, attraverso conoscenze e competenze in ambito Sportivo/Nutrizionale, permette di poter ottenere risultati tangibili e duraturi, inoltre, quando e se necessario, in ENERGIA EVOLUTION LAB è possibile coinvolgere e lavorare anche con il Medico dello Sport, l’Osteopata, il Fisioterapista ma soprattutto è possibile affiancare un percorso Motivazione con il Mental Coach per superare i momenti di difficoltà, esaltare le proprie capacità per raggiungere più facilmente il risultato.


ENERGIA EVOLUTION LAB mette a disposizione dei veri e propri percorsi di body recomposition.
Si parla di percorsi, perché è molto importante capire che per poter ottenere un risultato tangibile e duraturo il corpo ha bisogno del suo tempo: flessibilità, praticità e aderenza sono le parole chiave del nostro metodo.


COS’È LA BODY RECOMPOSITION?
Non chiamatelo dimagrimento. 
Ricomporre significa “formare di nuovo qualcosa o in modo diverso”, da cui il termine “ricomposizione del corpo”.
La Ricomposizione Corporea (Body Recomposition) è più che una semplice perdita di peso. 
È uno stile di vita vero e proprio in cui le tecniche avanzate di fitness e nutrizione portano a sani cambiamenti nel rapporto tra grasso corporeo e muscolo: è proprio questo rapporto tra massa muscolare e grasso corporeo a migliorare la propria salute riducendo il rischio di incorrere in numerose malattie.
La Ricomposizione corporea permette di dare armonia al corpo, rimodellando la figura, far sentire più in forma, e donando maggiore vitalità ed energia.

COME E QUANDO ALLENARSI?
È possibile scegliere il luogo in cui allenarsi, se a casa oppure in palestra. I protocolli di allenamento saranno tutti muniti di video tutorial, grazie ai quali poter perfezionare, correggere e rendere più efficaci tutti gli esercizi del programma, nel caso la necessità fosse quella di allenarsi a casa, verranno personalizzati anche in base agli attrezzi che si hanno a disposizione.

Sarà inoltre possibile abbinare ai percorsi di Nutrizione e Allenamento anche delle sedute di Personal Training one to one, nelle quali poter svolgere gli esercizi assieme al PT presso il Club Energia Wellness & Fitness. 
 
Se ti abbiamo incuriosito contattaci per iniziare il tuo percorso, le iscrizioni sono a numero chiuso per garantire al cliente la massima attenzione.  

Seguici sulla nostra pagina instagram “energiaevolutionlab” per vedere con i tuoi occhi i miglioramenti ottenuti da chi ha già deciso di seguire il nostro metodo, e per rimanere sempre aggiornato sulle ultime novità in ambito scientifico su Nutrizione e Allenamento.
 

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energiaevolutionlab@gmail.com 
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Serravalle RSM