PROFESSIONALITA'

PASSIONE

COMPETENZA

Questo è il Nostro Staff

FRANCESCO

RUGGIERO

Personal trainer, istruttore di sala, insegnante di Pilates, insegnate di Queenax e Cross Training.

Dal punto di vista sportivo sono nato, cresciuto e maturato nei campi di calcio. Dai 17 ai 27 anni appunto, oltre ad essere la mia passione è stato il mio lavoro, che da calciatore professionista mi ha portato a calcare i campi da gioco dalla serie B alla LND (Lega Nazionale Dilettanti). A seguito di un brutto infortunio poi mi sono avvicinato sempre di più al mondo della palestra attraverso la riabilitazione, ed è li che mi sono appassionato al Fitness a 360 gradi. Così decisi, all’età di 27 anni, di intraprendere gli studi per formarmi presso la FIF (Federazione Italiana Fitness) prima come Personal Trainer, poi come Insegnante di Pilates, e infine come insegnante di Functional Training. Dal 2016, ho deciso di coltivare anche la mia passione per il mondo della Nutrizione, iscrivendomi alla facoltà di Scienze dell’Alimentazione presso l’Università UniSanRaffaele di Milano. Dal 2016 sono inoltre iscritto alla NBFI (Natural of BodyBuilding & Fitness of Italy) con la quale partecipo a gare Natural di Fitness e BodyBuilding.

Il mio motto

Tutto l’Universo cospira affinché chi lo desidera con tutto se stesso, possa riuscire a realizzare i propri sogni.

ORARI

Lunedì - Venerdì 7.00 > 22.30

Sabato - Domenica 10.00 > 19.00

Da Maggio a Settembre Domenica Chiuso

 

ORARIO ESTIVO LUGLIO/AGOSTO

Lunedì - Venerdì 7.00 > 21.30

Sabato 08.00 > 15.00

Domenica chiuso

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