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PROFESSIONALITA'

PASSIONE

COMPETENZA

Questo è il Nostro Staff Tecnico

SARA
RENZI

Istruttrice di Nuoto

Istruttrice di Aquagym
Istruttrice di Heat Training
Istruttrice di Pilates

Fin dai primi anni di vita la mia seconda casa è stata l’acqua, come insegnante di nuoto e come atleta di nuoto sincronizzato sono cresciuta in continuo movimento, inevitabile quindi una vita dedicata al movimento.

Partendo dal presupposto che tutto quello che faccio deve divertirmi e farmi stare bene, non solo fisicamente, ma anche mentalmente, cerco di alternare sala pesi e cycling a qualche "vasca", ma niente di impegnativo!

Mi piace condurre uno stile di vita sano, rispettando la mia vita il più possibile e prendendomi anche delle pause dai ritmi frenetici di tutti i giorni.
Per me essere in forma non vuol dire avere forme perfette ma sentirsi bene con se stessi, senza dover raggiungere ideali imposti. Rispetto e salute questi sono i miei ideali di benessere!

ORARI

Lunedì - Venerdì 6.45 - 21.30

Sabato 9.00 - 19.00

Domenica 9:00 - 14:00 (da Ottobre ad Aprile)  

 

ORARIO ESTIVO LUGLIO/AGOSTO

Lunedì - Venerdì 6.45 - 21.30

Sabato 8.15 - 14.15 (da metà Giugno)

Domenica chiuso

info@energia.sm

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