Insieme ai nostri TRAINER, potrai finalmente mettere alla prova la tua resistenza aerobica

al fine di diventare un vero RUNNER!

 

Avrai la possibilità di correre sia i 5 KM che i 10 KM utilizzando una metodologia di allenamento differente

e con percorsi diversi.

 

L’appuntamento è per tutti i MARTEDÌ e GIOVEDÌ fino al 13 Giugno.

 

Arriva la bella stagione e ENERGIA non ti lascia solo nemmeno in outdoor!

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2 appuntamenti a settimana 2 possibilità di percorsi.

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Quello della mattina  5 km (alla portata di tutti) più corto e per svegliarsi meglio

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Quello della sera 10 km più allenante, più lungo e per migliorare le performance come Runner.

(Ma anche alla sera ci sarà la possibilità di fare 5 km)